Was bedeutet eigentlich gesund? Und wie vermeide ich das berüchtigte "Suppenkoma" nach dem Essen? Hier sind Tipps für eine ausgewogene Ernährung und ein gesundes Leben: Entdecke Lebensmittelvielfalt: Probiere Neues, setze auf Pflanzenkraft und Fisch. 🐟Wähle Vollkornprodukte und Kartoffeln: Die gesündeste Wahl für deinen Körper. 🍞🥔Hol dir "5 am Tag": Mindestens 3 Portionen Gemüse, 2 Portionen […]