Das Thema Verhalten, bezogen auf Alltags- sowie Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten ist für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme ein wesentliches Element (eine der Säulen im Säulenmodell der Adipositastherapie).
Dies beinhaltet folgende Inhalte, die während Ihrer Reise mit Lighter.me sowohl in Lektionen als auch den telemedizinischen Konsultationen abgedeckt werden:
