Die Fettwelten - Vielfalt und Gesundheit

💡 Verschiedene Facetten der Fettleibigkeit zeigen sich durch unterschiedliche Fettverteilungen und bergen dabei verschiedene Gesundheitsrisiken. Die zentrale Fettleibigkeit, mit ihrem Überschuss an Bauchfett, steht im Fokus und bringt erhöhte Risiken für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit sich. Die gynoide Fettleibigkeit, bevorzugt bei Frauen, zeigt sich durch Fettansammlungen an Hüften, Oberschenkeln und Gesäß, während die androide Fettleibigkeit Fett im oberen Körperbereich, besonders um Bauch und Brust, manifestiert.

Doch das ist noch nicht alles! Das Verständnis der Zusammensetzung des Fettgewebes wirft ein aufschlussreiches Licht auf die Dynamik der Fettleibigkeit. Weißes Fettgewebe (WAT) dominiert bei Erwachsenen als Energiespeicher, während braunes Fettgewebe (BAT) aktiv und thermogen ist, vorwiegend im Rumpfbereich anzutreffen. BAT wirkt sich positiv auf die Kalorienverbrennung aus. Kinder verfügen hauptsächlich über BAT. Mit dem Alter verschiebt sich das Gleichgewicht - der WAT-Gehalt steigt, während der BAT-Gehalt sinkt. Das Verständnis dieser Nuancen ist entscheidend, um effektive Maßnahmen individuell anzupassen und gemeinsam gegen die Fettleibigkeitsproblematik anzugehen. Kälteanwendungen beispielsweise können zur BAT Bildung beitragen.