Abnehmen ohne Nachzudenken

Dein Individuelles Programm zur gesunden Gewichtsabnahme - Ärztlich begleitet
ZUM EIGNUNGSTEST

20% Dauerhafter
Gewichtsverlust *

Anhaltend nach erfolgreichem Abschluss des Lighter.me Programms.

Mehr erfahren

Ärztlich
Begleitet

Unser klinischer Algorithmus ist in jahrerlanger Praxiserfahrung mit Patienten entwickelt.
Mehr erfahren

Medikamentös
Unterstützt

Moderne Medikation (sogenannte Abnehmspritze, Wegovy®, Mounjaro®) ist ein fester Bestandteil des Programms.

Mehr erfahren
UNSERE LEISTUNGEN

Was bietet Lighter.me?

Gesund, einfach, lecker

Geschmackvoll Abnehmen und das gesund? Wir machen es dir ganz leicht. Unsere Ernährungsberater*in erstellt mit dir gemeinsam deinen individuellen Plan für deinen inneren Gourmet.
Mehr erfahren

Fit durch den Tag

Erfolgreicher im Job und Alltag! Bewegung regt nicht nur dein Gehirn an sondern verändert auch deine Ausstrahlung. Via Coaching zeigen wir dir wie du effizient und erfolgreich dein Gewicht reduzierst.
Mehr erfahren

Rezept per Post

Moderne Medikation wie Semaglutid aus der Gruppe der GLP-1 Rezeptor Agonisten (Wegovy®) und Tirzepatid (Mounjaro®) sind direkt in das Lighter.me Programm integriert. Das Rezept bekommst du von uns direkt nach Hause geschickt.
Mehr erfahren

Ärztliche Begleitung

Bei uns bist du vom ersten Moment an in besten Händen. Zusätzlich zu unseren Coaches und Ernährungsberater*innen gibt es regelmäßige Videosprechstunden mit einem unserer Ärzte.
Mehr erfahren
PROGRAMMÜBERSICHT

Was erwartet dich mit Lighter.me?

Onboarding
Monat 1
Monate 2-3
Monate 3-6
Monate 6-12
Monat 12+

Registrierung und ärztliche Begleitung

Starte deine ärztliche begleitete Reise zu einem leichteren und gesünderen Ich mit einer unkomplizierten Registrierung und einem informativen medizinischen Fragebogen.

Bei Bedarf:
Coaching-Termin

Triff unseren Coach, der dir einen Überblick über das Lighter.me-Programm gibt, dir verschiedene Optionen vorstellt und offene Fragen klärt. Oder du legst direkt los!

Anmeldung und Bezahlung

Melde dich an und entscheide dich für eine unserer bequemen Bezahlmethoden, um direkt in dein persönliches Programm einzusteigen.

Lighter.me App

Nutze die Lighter.me App auf deinem Smartphone oder die Webapp als täglichen Begleiter. Du wirst Schritt für Schritt durch dein persönliches Programm geführt und bekommst alles an die Hand, was du für eine effektive und nachhaltige Gewichstreduktion brauchst.

1:1 Termine
Wirkunsvolle Maßnahmen

Vereinbare 1:1 Termine mit deinem Lighter.me Experten-Team (Ärzt:innen und Ernährungsberater:innen). Bei Bedarf wird eine hochwirksame Medikation verschrieben. Gemeinsam lassen wir deinen Abnehmprozess beginnen.

1:1 Feedback

Genieße regelmäßiges 1:1 Feedback, nutze unsere stetig wachsende Community und bleibe maximal motiviert.

Experten-Team

Dein Experten-Team steht dir zur Seite und hilft dir gemeinsam mit deiner Lighter.me App stets auf Kurs zu bleiben.

Effekte spüren

Deine Medikation beginnt für dich zu arbeiten du solltest bereits deutlich Effekte auf deinen Körper und deine Körpersignale spüren. Erste Auswirkungen auf deine Gesundheit machen sich bemerkbar.

Was für dich funktioniert

In dieser Anfangszeit findest du für dich selbst heraus, welche unserer auf dich zugeschnittenen Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen am besten für dich funktionieren.

Bestandsaufnahme

Gemeinsam mit unserem ärztlichen Team ist es Zeit für eine erste Bestandsaufnahme:
Passen alle Maßnahmen noch?
Ist die Dosis der Medikation noch passend für dich?
Was sollten wir ändern?

Immer Up-to-Date

Die Inhalte unseres Programmes entwickeln sich in Gleichschritt mit dir immer weiter, sodass du immer von neuen Infomationen profitierst und am Ball bleibst.

Erfolg in Eigenregie

Nachdem du bereits eine bedeutende Gewichtsreduktion und Verbesserung deines Gesundheitszustandes verspürst, legst du weitere, ganz persönliche Ziele fest.
Immer weiter!
Alles ist möglich!

Nachhaltig abnehmen - wirklich!

Du bist nun schon sehr erfahren und weisst, was es bedeutet, stetig und vor allem nachhaltig abzunehmen.
Jo-Jo Effekt?
Dieses Mal nicht.

Neues Körpergefühl, neues Selbstvertrauen

Mittlerweile genießt du ein völlig neues Körpergefühl und hast endlich die Kontrolle über deine Gesundheit zurückerlangt.
Bestimmt verspürst ein gesteigertes Selbstvertrauen

Die Phase, die den Unterschied macht

Diese Phase ist das Herzstück unseres Programmes.
Von welchen weiteren Empfehlungen durch unser Team kannst du sogar noch mehr profitieren?

Du hast es geschafft!

Herzlichen Glückwunsch! Du hast deine Gewichts- und Gesundheitsziele erreicht oder sogar übertroffen?
Ansonsten bist du sicherlich ganz kurz vor dem Ziel.
Du hast die Kontrolle. Immer weiter!

Option zur Weiterbetreuung

Entscheide dich für eine Fortsetzung der Betreuung zu einem reduzierten Tarif, um langfristig auf Kurs zu bleiben und von der Community zu profitieren.
Fange direkt an und mache deinen Eignungstest
ANHALTENDER ERFOLG

Dauerhafter Gewichtsverlust

Im Gegensatz zu herkömmlichen Diäten und Programmen, zielt Lighter.me darauf ab dein Gewicht langfristig zu reduzieren.

Mit unserer einzigartigen Kombination aus langzeit Coaching und Medikation begleiten wir dir nicht nur beim Abnehmen, sondern helfen dir auch dabei dein neues Gewicht zu halten.
Mehr erfahren

Maßnahmen im Vergleich

Operative Maßnahme
10-30%
Lighter.me
15-20%
Gewöhnliche Diät
2%
UNSERE EXPERTEN

Von Ärzten entwickelt

  • Prof. Dr. med. Harald Schneider

    Prof. Dr. med. Harald Schneider ist Internist, Endokrinologe und Diabetologe. Er hat sich in seiner wissenschaftlichen Arbeit mit der Früherkennung von hormonellen Störungen und den Folgeerkrankungen der Adipositas beschäftigt. In seiner Arbeit am Max-Planck-Institut in München, an der Ludwigs-Maximilian-Universität in München und im Zentrum für Endokrinologie hat er zehntausende von Patienten mit Hormonstörungen und Adipositas behandelt. Gemeinsam mit Robert Schmidt hat er den wissenschaftsbasierten Algorithmus für lighter.me zur individualisierten Therapie der Adipositas entwickelt. Harald Schneider ist CEO und Mitgründer von lighter.me.
  • Dr. med. Robert Schmidt

    Dr. med. Robert Schmidt ist Internist, Endokrinologe und Diabetologe. Er ist sehr erfahren in der Behandlung von Diabetes, Hormonstörungen und Adipositas und hat gemeinsam mit Harald Schneider den lighter.me-Algorithmus zur indivudualisierten Therapie der Adipositas entwickelt. Robert Schmidt ist Chief Medical Officer und Mitgründer von lighter.me
AUF DICH ZUGESCHNITTEN

Dein Leben, dein Lighter.me

Wir wissen, dass jeder Körper anders ist und jeder Mensch seinen eigenen Lifestyle lebt. Deshalb stellen wir dir ein ganz persönliches Abnehm-Programm zusammen, das genau auf dein Leben und deine Ziele maßgeschneidert ist.

Dafür benutzen wir einen klinischen Algorithmus, welchen wir nach jahrelanger Praxiserfahrung in Zusammenarbeit mit Patienten erarbeitet haben.

Einen kleine Teil unseres Algorithmus bildet der Body Mass Index (BMI). Rechne dir deinen BMI direkt hier auf unserer Website aus.
Mehr erfahren

BODY MASS INDEX (BMI) RECHNER

UNSERE PREIS-STRUKTUR

Was kommt auf dich zu?

EINMALIG
MONATLICH
Arztkosten
In der Regel von Privaten Krankenkassen erstattet.
~ 300€ /Jahr
Lighter.me
Das Lighter.me Einjahresprogramm als Einmalzahlung.

Du sparst eine Monatszahlung!
1375€ /Jahr
Mehr erfahren
Medikamente
In der Regel von Privaten Krankenkassen erstattet.
~ 300€ /Monat
Arztkosten
In der Regel von Privaten Krankenkassen erstattet.
~ 300€ /Jahr
Lighter.me
Das Lighter.me Einjahresprogramm als 12 monatliche Zahlungen.

Insgesammt 1500€.
125€ /Monat
Mehr erfahren
Medikamente
In der Regel von Privaten Krankenkassen erstattet.
~ 300€ /Monat
UNSERE PHILOSOPHIE

Abnehmen ohne Nachzudenken?

A man and a woman smiling and giving each other a high-five in a gym, with the woman sitting on an exercise bike and the man standing beside her.
Wir nehmen dich an die Hand mit einem Abnehmprogramm, dass auf wissenschaftlicher und medizinischer Grundlage deine Kilos purzeln lässt. Ein Mix aus Bewegung, Ernährung sowie eine auf dich angepasste Medikation machen es dir möglich innerhalb eines Jahres dein aktuelles Körpergewicht deutlich zu verringern.

Wir machen abnehmen passend! Alles, was du für dein Wunschgewicht brauchst, ist unser ganzheitliches Konzept. Ärztliche Begleitung sowie Fitness und Ernährungsexperten ermöglichen dir ohne Stress und mit wenigen Klicks ein rundum Paket.

Im oft sehr stressigen Alltag, grade wegen des Jobs oder der Familie fällt die Gesundheit oft in den Hintergrund. Aber abnehmen geht aus medizinischer Sicht auch ohne viel Aufwand und lässt sich perfekt in deine Freizeit und Job integrieren. Denn Attraktivität kommt nicht nur von innen, sondern auch von außen.

Unsere medikamentöse Behandlung, die persönlich auf dich zugeschnitten ist, gibt dir aus ärztlicher und medizinischer Perspektive optimale Bedingungen zum Abnehmen.
TESTIMONIALS

Was sagen Andere über Lighter.me

  • "Adipositas ist eine chronische Erkrankung. Mir gefällt, dass Lighter.me Menschen mit Adipositas an die Hand nimmt und ihnen nach höchsten wissenschaftlichen Standards hilft, ihre Ziele zu erreichen. "

    Prof. Dr. med. Christian Berg

    Endokrinologe, Diabetologe, Angiologe, Chefarzt Evangelisches Krankenhaus Mettmann
  • "Lighter.me bietet den besten ganzheitlichen und personalisierten Ansatz zur Gewichtsreduktion an.
    Dieser moderne und flexible Lösungsansatz kombiniert die Vorteile einer medikamentösen Unterstützung, einer individualisierte Ernährungsberatung und einer benutzerfreundlichen Technologie die jederzeit und überall zugänglich ist.
    Der perfekte Begleiter um endlich Ihre langfristigen Gewichtsziele zu erreichen."

    Andreea Strambenschi

    Andreea Strambenschi, Diätassistentin, Gräfelfling

Sei dabei wenn es losgeht!

Mit unserem Newsletter bleibst du informiert und hast die Chance einer der ersten Teilnehmer*innen zu sein.
Anmeldung
entercalendar-fullchart-barsrocketthumbs-upcrosscheckmark-circle